Therapy is a space where you deserve to feel seen, heard, and supported, and I’m here to walk with you through that process. I believe that every individual carries strengths within them, even when life feels overwhelming. My role as a therapist is to support and empower you as you work through the challenges you're facing and reconnect with your own resilience.
I’m a Licensed Mental Health Counselor in the state of Florida with over 14 years of professional experience. I specialize in helping clients navigate trauma, anxiety, depression, family conflict, low self-esteem, motivation issues, and attachment-related concerns. My approach is compassionate and collaborative, grounded in the belief that you are the expert of your own story.
As a bilingual therapist (English/Spanish), I bring extensive experience working with diverse cultural backgrounds and understand the importance of honoring your unique identity and lived experience. I’ve worked across a wide range of settings, including schools, community mental health programs, therapeutic foster care, and residential treatment centers, providing individual, group, and family therapy.
In sessions, I draw from evidence-based approaches like Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Solution-Focused Therapy, mindfulness, and Trust-Based Relational Intervention® (TBRI®). I also enjoy integrating creative tools like art, play, and humor—especially when working with youth or clients who benefit from a more expressive and dynamic approach.
Whether you're navigating a difficult season or seeking to better understand yourself, I'm here to help you feel grounded, capable, and connected as you move forward.
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La terapia es un espacio donde mereces sentirte visto, escuchado y apoyado, y estoy aquí para acompañarte en ese proceso. Creo firmemente que cada persona lleva dentro de sí fortalezas, incluso cuando la vida se siente abrumadora. Mi labor como terapeuta es apoyarte y empoderarte mientras atraviesas los desafíos que enfrentas y te reconectas con tu propia resiliencia.
Soy Consejera de Salud Mental Licenciada en el estado de Florida con más de 14 años de experiencia profesional. Me especializo en ayudar a personas que enfrentan traumas, ansiedad, depresión, conflictos familiares, baja autoestima, problemas de motivación y dificultades relacionadas con el apego. Mi enfoque es compasivo y colaborativo, basado en la creencia de que tú eres el/la experto/a de tu propia historia.
Como terapeuta bilingüe (inglés/español), tengo una amplia experiencia trabajando con personas de diversos orígenes culturales, y entiendo la importancia de honrar tu identidad única y tu experiencia de vida. He trabajado en diversos entornos como escuelas, programas comunitarios de salud mental, cuidado terapéutico de crianza, y centros de tratamiento residencial, brindando terapia individual, grupal y familiar.
En las sesiones utilizo enfoques basados en la evidencia como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia Centrada en Soluciones, la atención plena (mindfulness), y la Intervención Relacional Basada en la Confianza (TBRI®). También me gusta integrar herramientas creativas como el arte, el juego y el humor—especialmente cuando trabajo con jóvenes o con personas que se benefician de un enfoque más expresivo y dinámico.
Ya sea que estés atravesando una etapa difícil o que busques comprenderte mejor, estoy aquí para ayudarte a sentirte más fuerte, conectado/a y capaz mientras avanzas en tu camino.